Välkommen till träff i nätverket Victory.
”Vi lyfter och peppar. Vi hyllar och hjälper”

Stiftelsen Maria Pihls Minne och Grant Thornton Eskilstuna bjuder in till nätverket Victory. Nätverket Victory är öppet för kvinnor som är intresserade av ledarskap, styrelsearbete, entreprenörskap och personlig utveckling.

Med din anmälan godkänner du att Stiftelsen Maria Pihls Minne och Grant Thornton registrerar dina uppgifter för att kunna skicka information och inbjudningar till dig.

Den 10 februari, 2021, träffas vi digitalt med anledning av Corona-viruset.

Varmt välkommen!

Gå med i Victory nätverk på Facebook

När

10 februari 2021, 08.00 – 09.00

Var

Digital föreläsning via Zoom. Länken skickas till din e-post.

Pris

Kostnadsfritt

Anmälan till

Klicka här för att boka din plats: Simplesignup
Länk till mötet i Zoom skickas per e-post någon dag före evenemanget.

Program

Morgonens gäst: Leila Söderholm
Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert, flitigt anlitad av företag, magasin, hälsosajter och TV. Med sin smittande energi har hon inspirerat tusentals människor. Hon är 100 procent energi och använder humor, värme och igenkänning för att nå fram, aldrig pekpinnar. Med över 20 års erfarenhet av att arbeta med mental och fysisk hälsa så har Leila en stor och djup kunskapskälla att ösa ur. Stress, medarbetarskap, sömn och hjärnhälsa är lika viktiga som kost och motion. Leila är varje år med på listan över Sveriges 100 mest populära föreläsare. Hon blev vald till årets hälsoinspiratör av svenska folket 2017 och nominerad till årets talare 2019.

Ur innehåll:
-Vilka vanor behövs för att skapa en bra hjärnhälsa.

-Hur normaliserar vi det onormala i att arbeta tillsammans digitalt.

-Strategier och metoder skapar glädje och engagemang.

-Vad är återhämtning och hur får vi det att inte bli ännu ett ”måste”?

-Hur varierar vi en arbetsdag för en hållbar kropp och hjärna.

-Arbetsglädje tillsammans, vilket ansvar är mitt och vilket är mina kollegors?

-Vilken påverkan har kosten?

-Bra mat är näring som håller igång livsviktiga processer i kroppen.

-Varje minut gör skillnad – all rörelse som blir av, påverkar hälsan positivt.

-Pigg och smärtfri med enkla rörelser.

-De små förändringarna, ger oftast störst effekt.

-Hälsa är en helhet, sömn, relationer, mål och stress är lika viktiga som kost och motion.